Kafa derisinin sebore tedavisi: Doktorların neler yazdığı ve insanların neler kullandığı

Saçın sağlığı ve güzelliği saç derisinin durumuna bağlıdır. Bukle görünümünü etkileyen, saç dökülmesine neden olan dermatolojik hastalıklar vardır. Bu hastalıklardan biri seboreik dermatittir. Derinin seboreik dermatitinin tedavisi, ilerleyici bir hastalık kellikle sonuçlandığından okuryazar olmalıdır. Doktorlara nasıl tedavi edilmesi önerilmektedir? Popüler bilgelik yardımcı olabilir mi?

Makalenin içeriği

Seboreik dermatit, yağ bezlerinin ihlali ile karakterize cilt hastalığıdır. Aşırı sebum üretimi var ya da yetersiz. Yağın kalitatif bileşimi de değişir: bir antimikrobiyal bariyer oluşturmaktan sorumlu olan linoleik asit seviyesi düşer. Dermisin koruyucu fonksiyonları bozulur, mikroorganizmaların aktif üremesi için koşullar vardır. Sonuç - enflamatuar süreçler, enfeksiyonların gelişimi.

Hastalık çok fazla rahatsızlık verir: Baş kaşıntılarının dermisi, kepek görünür, saçlar en iyi şekilde görünmez ve zamanla saçlar kellik kapanmadan önceki gibi aktif bir şekilde düşer. Tedavi ilk sinyallerde başlamalıdır. Seboreik dermatit, yalnızca baş dermisini değil, “saldırıları” sağlar. Hastalık birçok salgı bezinin olduğu vücudun herhangi bir yerinde kendini gösterebilir. Kulakların arkasındaki alanlar, nazolabial üçgen, toraks ve omuz bıçakları arasındaki alan genellikle etkilenir.

Çeşitleri ve karakteristik belirtileri

Üç seboreik dermatit türü vardır: kafa derisinin kuru sebore, yağlı, karışık. Hastalık tiplerinin farklılaşması karakteristik belirtilere göre yapılır. Yetişkinlerde ortak bulgular kaşıntı, kepek içerir. Soyma, hastalığın türüne bağlı olarak görünüşte farklıdır. Kafa derisinin yağlı sebore belirtileri, kuru ve karışık özelliklerin belirtileri aşağıdaki tabloda sunulmaktadır.

Tablo - Kuru, yağlı ve karışık sebore belirtileri

görünüm Özellikler semptomlar
Kuru sebore Yetersiz sebum üretimi - Bir sürü kuru toz kepek;
- Başın periyodik kaşıntı;
- kırılgan teller;
- bölünmüş biter;
- “saç dökülmesi”;
- ölçeklerin görünümü;
- dermiste çatlaklar
Yağlı Sebore Sebum hiper işlemesi - Çok büyük kepek ("pul");
- yağlı dermis;
- parlak teller;
- saçın hızlı kirlenmesi;
- şiddetli kaşıntı
Karışık sebore Geçiş formu Türlerin ruhunun belirtileri
Seboreik dermatit, bebeklerde bile gözlenebilir. Hastalık hakkında doğumdan hemen sonra ortaya çıkan "kirli" ölçekler söylüyorlar. Genellikle altı ayda kaybolurlar. Yenidoğanlarda görülen hastalık anne sütündeki hormonlarla ilişkilidir. Genellikle, hastalık alerjiye yatkın bebeklerde teşhis edilir. Kırıntıların bağışıklık sisteminin reaksiyonlarının ihlal edilmesinin, hamilelik sırasında annenin yaşadığı ciddi stresin bir sonucu olduğu teorisi vardır.

Risk faktörleri

Seboreik dermatitin kesin nedenleri tespit edilmemiştir. Ancak hastalığın gelişimini tetikleyen risk faktörleri vardır.

  • Genetik. Dermisin koruyucu fonksiyonunun özellikleri kalıtsal olabilir. Cinsindeki dermatitli hastalar sıklıkla aynı tanıya sahip akrabalara sahiptir. Fakat “miras” ın mutlaka tezahür etmesi gerçeği değil.
  • Hormonlar. Hormonal dengesizlik, hastalığın gelişimini tetikleyen yağ bezlerini bozduğunda. Geçiş çağında meydana gelen yağlı sebore bağlı hormonal arka plan. Ergenlik yaşayan ergenlerde, hormonlar "öfke" dir, bu da aktif sekresyona yol açar.
  • Mantar. Koşullu olarak patojenik mantarlar herhangi bir dermiste "yaşar". Dermis üzerinde ideal bir mikroflora (örneğin alerjiler, zayıf bağışıklık) oluşmasına neden olan belirli koşullar altında aktif olarak çoğalmaya başlar. Sonuç olarak - dermatit.
  • Hastalık. İmmün yetmezlik, diyabet, endokrin bozukluklar, gastrointestinal hastalıklar, nörolojik hastalıklar - bunların hepsi bezlerin bozulmasına neden olur.
  • Zayıflamış bağışıklık. Vücudun savunma reaksiyonları azalırsa, yağ bezleri arızalanabilir. Bu patojenik mikrofloranın gelişimine yol açar. Vitamin eksikliği ile hastalıktan sonra immünosüpresyon görülür.
  • Stres. Güçlü deneyimler vücudu zayıflatır, salgı işlevinin ihlal edilmesine neden olur. "Tek seferlik" stresden çok daha tehlikeli - uzun süreli depresyon.
  • Dengesiz beslenme. Kötü bir diyet, vitamin ve mineral eksikliğine yol açar. Bu, tüm organizmanın çalışmasını ve dermisin durumunu da etkiler.
  • Çevre. Aşırı sıcaklıklar özellikle tehlikelidir. Başlığın sıcak veya soğukta reddedilmesi dermatit gelişimine neden olabilir.
Agresif alkalin şampuanların bezleri etkileyebileceğine inanılmaktadır. Aleti uyguladıktan sonra "kar" göründüyse - mağazaya yenisiyle gidin.

Tehlike nedir

Seboreik dermatit tedavi edilmelidir. Bir doktora ne kadar erken bakarsanız, o kadar iyi. Hastalık rahatsızlığa neden olur: kafa derisi kaşınır, soyulur. Acı ve psiko-duygusal durum. Kepek, kafadaki kabuklar, cansız saç - aynada böyle bir resim görerek, kendine güvenini kaybetmek ve depresyona girmek kolaydır. Hastalık tehlikeli komplikasyonlar. Çoğu zaman üçünden biri var.

  1. Kellik. Hastalık saç dökülmesine yol açar. Genellikle saçlar fronto parietal bölgede düşer. Zamanında "saç dökülmesine" tepki gösterir ve tedaviye başlarsanız, bukleler tekrar uzar. Bununla birlikte, ileri vakalarda saç kökleri ölür - “kel noktalar” ömür boyu kalır.
  2. Enfeksiyon. Vücuda taranmış cilt yoluyla enfeksiyonu nüfuz eder. Bu ülserlerin görünümü ile doludur. Enflamatuar süreç dermisin derin toplarında meydana gelirse, akne izleri kalır. Lenf bezleri ve kan damarları bulaşıcı işlemlere dahil olabilir.
  3. Alerji. Seboreik dermatit cilt hassasiyetinde artışa yol açar. Hastalığın arka planı, sentetik, şampuan alerjileri gelişebilir.
Seboreik dermatit sadece kafa derisinde değil, yüzünde de ortaya çıkarsa, zamanında tedavi yokluğunda, piroderma gelişebilir. Dermisin cerahatli lezyonlarının başarılı bir şekilde tedavisi ile bile, izlerin kalması için yüksek bir olasılık vardır.

Teşhis: Hangi doktora başvuracak, hangi testlerden geçecek

Kesin tanı sadece doktor tarafından yapılabilir. Kafa derisi ile ilgili problemleriniz varsa, bir dermatologla görüşmeniz gerekir. Doktor anamnezi toplar, hastayı inceler, risk faktörlerinin varlığını değerlendirir ve seboreik dermatitin eşlik eden bir tezahürü olabileceği hastalıkları tanımlar. Bir dizi testi geçmek zorunda kalacağız, ayrıca bir endokrinolog, jinekolog, nöropatolog danışmanız gerekebilir. Doktorun doğru bir tanı koymasını sağlayan tanı yöntemleri tabloda sunulmaktadır.

Tablo - Seboreik Dermatit Tanımlama Çalışmaları

Teşhis yöntemi Neden harcamak
Genel kan testi - dermatiti tetikleyen alerjilerin tanımlanması;
- hastanın genel sağlığının değerlendirilmesi
Hormonlar için kan testi - Hormon seviyesinin belirlenmesi;
- yağ bezlerinin çalışmasını etkileyen cinsiyet hormonlarının konsantrasyonunun incelenmesi
Glikoz testi - Diyabetin tanımlanması;
- şekeri ayarlamadan tedavi mümkün değildir
HIV testi İmmün yetmezliklerde sekresyon değişiklikleri
immunogram Bağışıklık sisteminin değerlendirilmesi
Wood'un lambası altında Derma araştırması Mantar tespiti
kazıma Patojenik mikroorganizmaların tespiti
Tiroid ultrasonu Tiroid durumunu değerlendirmek

Teşhis zor olduğunda, bir biyopsiye bakın. Bunu yapmak için cildin küçük bir örneğini alın ve materyali mikroskop altında inceleyin. Biyopsi, cilt hasarının yapısını doğru bir şekilde belirlemenizi ve ayırıcı tanı koymanızı sağlar (başka bir dermatolojik hastalığı hariç tutar veya onaylar).

Küçük çocuklarda kafa derisinin sebore belirtileri görüldüğünde, çocuk doktorunuza danışmalısınız. Gerekirse, uzmanları daraltmak için yön verecektir.

Kafa derisinin seboreik dermatitinin konservatif tedavisi

Baştaki dermisin etkili tedavisi ancak probleme kapsamlı bir yaklaşımla mümkündür. Tedavi, hastalığın tipine ve evresine, komplikasyonların varlığına bağlıdır. Yalnızca bir doktor tedavi önlemlerinin karmaşık bir reçetesini yazabilir, kendi başınıza bu sorunun üstesinden gelmek imkansızdır. Tedavi şunları içerir:

  • hiper / hiposekresyona neden olan hastalıkların tedavisi;
  • psiko-duygusal durum üzerinde etkisi olan ilaçların alınması;
  • fizyoterapi;
  • antifungal merhemlerin kullanımı;
  • terapötik şampuanların kullanımı;
  • bağışıklık sistemini geliştirmek için vitamin kompleksleri ve ilaçlar almak;
  • diyet.
Bazen hastalığın hafif bir şekli ile, merhemler, şampuanlar kullanarak, yerel terapiyle yapabilirsiniz. Hastalığın alevlenmesi ve komplikasyonların varlığında, hormonal ilaçların kullanımı ile çok aşamalı tedavi, antibiyotikler gösterilmektedir.

ilaçlar

Seboreik dermatitin ilaç tedavisi kompleksi içinde gerçekleştirilir. İlaçlar sadece doktor tarafından verilmelidir: kendi kendine tedavi yasaktır, aksi takdirde vücudunuza zarar verebilir ve sorunu ağırlaştırabilirsiniz. Dermatologların genellikle reçete ettiği ilaç grupları aşağıdaki tabloda listelenmiştir.

Tablo - Seboreik dermatit tedavisi için hazırlıklar.

grup etki İlaç isimleri
Vitamin ve mineral kompleksleri Önemli madde sıkıntısı doldurma - “Revit”;
- Hexavit
Haplarda antifungal ilaçlar Patojenik mikroorganizmaların ortadan kaldırılması "Diflucan®"
antihistaminikler Kaşıntı giderilmesi - "Claritin";
- "Cetrin";
- "Tavegil";
- Zodak

Komplikasyonlar varsa ilaç tedavisi rejimi eklenebilir. Yoğun enflamatuar süreçte, sistemik glukokortikosteroidlerin kullanımı gösterilmiştir: "Deksometazon", "Diprospan", "Prednisolone". Bakteriyel enfeksiyon katılmışsa, doktor antibiyotik (Erythromycin, Macropen) reçete edebilir.

Dermatit gelişimini tetikleyen faktörleri elimine etmeden etkili tedavi mümkün değildir. Kök neden, tedavi planında kendi düzenlemelerini yapar. Örneğin seboreik dermatite hormonal bir dengesizlik neden oluyorsa hormon hapları verilir. Hastalığın gelişimi strese neden olursa - yatıştırıcı ilaçlar.

Sebore ile mücadele eden vücudun kendisi için kaynaklara ihtiyacı vardır. Vitamin E, A, B, D, kükürt, çinko, saç derisinin durumundan, yağ bezlerinden ve saç sağlığından sorumludur. Vitamin-mineral kompleksleri seçerken, bu maddelerin üzerine bileşimin yüzde kaçının girdiğine dikkat edin.

Fizyoterapi prosedürler

Fizyoterapi prosedürleri, baştaki seboreik dermatit tedavisinde sonuçların elde edilmesine yardımcı olacaktır. Hastalıktan muzdarip kişilerin yorumları bu tür tedavilerin etkinliğini göstermektedir. Prosedürler doktor tarafından bireysel olarak seçilir. İnflamasyonun ortadan kaldırılmasını, sebum üretiminin normalleşmesini hedefler. Uygulanabilir:

  • cryomassage;
  • Darsonvalizasyon;
  • ozon tedavisi;
  • mezoterapi;
  • MIL-terapi.
Seboreik dermatit ile, dermisin sorunlu bölgelerinde termal etkiye yol açan fizyoterapötik prosedürler kontrendikedir. Isı, mantarların büyümesini teşvik eder.

Sulsen Şampuan

şampuanlar

Topikal tedavi olmadan seboreik dermatit tedavisi imkansızdır. Tıbbi şampuanlar sorunu gidermeye yardımcı olacaktır. Antifungal farmasötik bileşimler kullandığınızdan emin olun. Kitlesel pazardaki seçenekler, en çok kamuya açık olsalar bile, sorunun üstesinden gelemezler: yalnızca kozmetik bir etkiye sahiptirler. Dermatit belirtileri azsa, o zaman mağaza şampuanlarının yardımıyla kepekleri kaldırabilirsiniz, ancak etki bir defalık olacaktır. İlaç kullanmıyorsanız, sorun daha da artacaktır. Bileşimleri aktif bileşenler bakımından zengindir. Kimyasal bileşikler mantarla savaşır, normal bezlere yol açar.

Saç derisinin sebore için şampuan haftada iki veya üç kez uygulanması tavsiye edilir. Kurs, hastalığın evresine bağlı olarak, bir ay ila iki arasında değişmektedir. Masa, dermatolojik hastalıkların tedavisinde etkili olan şampuanları tanımanıza yardımcı olacaktır.

Tablo - Seboreik dermatit tedavisi için şampuanlar

isim Aktif madde etki Maliyet, ruble (Aralık 2017 verileri)
"Nizoral" ketokonazol - mantarın ölümüne yol açar;
- dermatit semptomlarını ortadan kaldırır
600 (60 mi)
"Sebiproks" siklopiroks - Mantarın çoğalmasına izin vermez;
- bakterileri etkiler
550 (60 mi)
"Ch'ing" - Climbazol;
- çinko pirit
Mantar savaşır 320 (150 mi)
"Soultz" kükürt - iltihabı hafifletir;
- her türlü kepek ortadan kaldırır;
- bezleri normalleştirir
330 (150 mi)
"Friderm Tar" katran
- Mikroorganizmalara karşı savaşır;
- iltihabı hafifletir;
- kaşıntıya yardımcı olur
600 (150 mi)
Friderm Çinko Çinko pirit - Kaşıntıyı giderir;
- iltihaplanma sürecini ortadan kaldırır;
- peelingi ortadan kaldırır;
- bukleler güçlendirir
600 (150 mi)
"Mikozoral" ketokonazol - Mantar kaldırır;
- kaşıntıyı ortadan kaldırır;
- soymayı giderir;
- kepekle savaşır;
- hasar görmüş saçları geri yükler
350 (60 mi)
Keto Plus - Ketokonazol;
- çinko pirit
- Kepek ortadan kaldırır;
- mikroorganizmalara karşı savaşır
780 (150 mi)

Kuru sebore ne zaman alkalin şampuan kullanamazsınız. Durumu kötüleştiren bir kurutma etkisine sahiptirler. Nötr pH'lı ürünler bu sorunla başa çıkmada yardımcı olacaktır. Yağlı sebore ile yağ üretimini azaltmak önemlidir, bu nedenle asit içeren şampuanlar uygundur. Her tür sebore için kullanılabilecek aletler vardır, örneğin Nizoral, Sulsena. Tedavinin sonunda, saç restorasyonunu yapmanız gerekir: düzenli olarak besleyici ve nemlendirici maskeler yapın, salonda bir güzellik bakımı seansı yapın. Terapötik şampuanlar (özellikle bileşimde ketokonazol ile) kuru bukleler.

Trikologlar, terapötik kursun sonunda terapötik şampuanları tamamen bırakmamalarını önerir. Seboreik dermatit, istatistiklerin dediği gibi, çoğu durumda iade edilir. Nüksünü önlemek için, her iki ya da iki haftada bir tıbbi şampuan kullanın. Farmasötik kullanımı arasında saçınızı herhangi bir şampuanla yıkayabilirsiniz. Ancak bileşiminde asgari miktarda agresif madde olmalıdır.

merhem

Şampuanın etkisini seboreik dermatit için merhem ile destekleyebilirsiniz. Çare hastalığın semptomlarını hafifletir. Merhemler "kabuk" yumuşatır, tahrişi giderir, iyileşir. Fakat sorunu ağırlaştırmamak için sadece bir uzmana danıştıktan sonra kullanılmaları gerekir. Mevcut etkili merhemlerin listesi tabloda sunulmaktadır.

Tablo - Seboreik dermatitten merhemler

Sebore tipi merhem uygulama
yağlı Çinko merhem - Etkilenen bölgeye uygulayın;
- bir saat sonra ılık suyla durulayın;
- bir ay boyunca haftada 2 kez uygulanır
Salisilik merhem - Başın kuru dermisine sürtünme hareketleriyle uygulayın;
- 30 dakika bekletmek;
- profilaktik şampuan kullanarak yıkayın
kuru Kükürt merhem - Saç derisine sürtün;
- 5 dakika bekletmek;
- ılık suyla durulayın;
- bir hafta boyunca günlük işlemi tekrarlayın;
- bir gün ara verin, dersi tekrarlayın
karışık Çay ağacı ve katranlı merhem - Etkilenen bölgeye uygulayın;
- 10 dakika bekletmek;
- şampuansız durulama;
- haftada bir kez başvurmak;
- kurs - 3 ay
Merhem uyguladıktan sonra, saçın yardıma ihtiyacı olacaktır. Sülfürik merhem bukleler için özellikle saldırgandır: iplikçikleri inceltir. Doktor alternatif sunarsa - daha pahalı olsa bile kabul edin.

Kepek saç

Ev yöntemleri

Seboreik dermatit için birçok geleneksel tedavi yöntemi vardır. Çalışırlar, ancak genel tedavi rejimine dahil ederseniz. Sadece el yapımı dermatit ilaçlarının yardımı ile, özellikle hastalık ilerlediğinde kurtulmak mümkün değildir. Ancak popüler bilgelik, hastalığın tezahürlerini azaltmaya yardımcı olacaktır. Reçeteleri kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Ulusal yöntemlerin doğru seçilmesi gerekir - sebore görünümüne bir göz ile. Aksi takdirde, durumu kötüleştirebilirsiniz. Kuru seboreik dermatit tedavisi için farklı yağlar kullanın - hint, köknar, zeytin, ayçiçeği, keten tohumu. Saç derisini nemlendirir ve besler, soyulmadan kurtulmaya yardımcı olur, ciltte yenilenme sürecine başlar. Seborede aşırı yağ üretimini durdurmak önemlidir. Asetik asit, limon, soda bununla iyi baş eder. Tabloya yardımcı olmak için uygun bir tarif bulun.

Tablo - Seboreik dermatit tedavisinde halk ilaçları

Sebore türü araç yapı Yemek pişirme / Uygulama
yağlı Soğan çözümü - Çorba kaşığı soğan suyu;
- 2 kat daha fazla kaynar su
- Malzemeleri karıştırın;
- yıkamadan önce çözeltiyi ovalayın;
- kursa 4 ay devam etmek
Calendula infüzyonu - Çorba kaşığı nergis kurutulmuş çiçekler;
- 2 su bardağı kaynar su
- Sıcak suyla çiçek dökün;
- 30 dakika bekletmek;
- bir ay boyunca her gün ovmak
Isırgan infüzyonu - 100 gr ısırgan otu yaprağı;
- bir kaşık sirke (% 6);
- 500 ml kaynar su
- Yaprakları kaynar su ile dökünüz;
- yaklaşık 2 saat bekletmek;
- sirke ekleyin;
- gece için infüzyon başlığının işlenmesi
Meşe kabuğu kaynatma - 3 yemek kaşığı meşe kabuğu;
- bir bardak kaynar su
- Doğal malzemeyi kaynar su ile dökünüz;
- 20 dakika pişirin;
- türün bileşimi;
- 3 günde bir başı su ile yıkayın
Katran sabunlu maske - 20 g rendelenmiş katran sabunu;
- bir bardak az yağlı ekşi krema;
- bir çorba kaşığı bal
- Malzemeleri karıştırın;
- ovmak;
- 15 dakika bekleyin;
- тщательно смыть
Содовый раствор для втирания - Чайная ложка соды;
- bir bardak su
- Смешать компоненты;
- обработать дерму за 30 минут до мытья
Сухая Маска из желтка - Желток;
- столовая ложка касторового масла
- Смешать ингредиенты;
- нанести на прикорневую зону;
- укутать голову (полиэтилен + полотенце);
- держать 30 минут;
- повторять раз в неделю
Втирание репейного масла Масло репейное (аптечное) - Втереть небольшое количество вещества;
- укутать;
- держать 2 часа;
- смыть шампунем;
- повторять дважды за неделю;
- продолжать курс месяц
Настойка календулы - Столовая ложка настойки календулы (аптечной);
- столько же касторового масла
- Смешать компоненты;
- втирать через день

Отвар листьев грецкого ореха - 5 столовых ложек листьев;
- 500 мл кипятка
- Залить листья кипятком;
- проварить 20 минут;
- процедить;
- смоченную в отваре марлю завернуть вокруг головы;
- создать тепловой эффект;
- через 20 минут сполоснуть
Масляный настой петрушки - Столовая ложка корня петрушки;
- 5 столовых ложек растительного масла
- Залить корень маслом;
- нагреть состав на водяной бане;
- пропустить через марлю;
- втирать средство теплым;
- периодичность – через день;
- курс – 15 процедур
Крем с хной - Порошок хны;
- вода;
- хороший питательный крем
- Смешать ингредиенты (1:2:7);
- за неделю сделать 2 процедуры втираний;
- курс – 10 процедур
Dulavratotu kökü merhem - 2 yemek kaşığı kıyılmış dulavratotu kökü;
- 300 ml kaynar su;
- 50 gr domuz yağı
- Kök üzerine kaynar su dökün;
- hacim yarıya düşene kadar minimumda pişirin;
- gerilme;
- domuz yağı ekleyin (daha önce eritin);
- 1,5 saat boyunca bir su banyosunda kaynama;
- haftada 2 kez merhem sürün;
- kurs - 3 ay
Seboreik dermatit tedavisi için önerilen bitkilerin infüzyonu, sadece kaşıntı ve kepeğin giderilmesine yardımcı olmakla kalmaz, saçın durumunu da iyileştirir. Hastalık bukleleri cansız hale getirir, saç dökülmesine neden olur ve bitkisel maddeler parlaklık verir, ampulleri güçlendirir, büyümeyi uyarır.

gıda

Seboreik dermatitin üstesinden gelmek için beslenmeyi ayarlamanız gerekir. Dengeli olmalı. Seboreik dermatit için tek bir diyet yoktur, ancak genel kurallara uyulmalıdır.

  • Fermente süt ürünleri. Normal sindirime yol açarlar. Bu, salgılama fonksiyonunun normal çalışmasını geri yüklemek için önemli bir durumdur.
  • Sebzeler ve meyveler. Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi olan lif bakımından zengindirler. Vitamin ve mineral eksikliğini gidermek için diyetteki meyve ve sebzelere ihtiyaç vardır. Bu bağışıklık için bir yardımdır.
  • Продукты, содержащие эти витамины, особенно важны при сухой себорее. B2, A, E vitamin kaynakları. Bu vitaminleri içeren ürünler kuru sebore için özellikle önemlidir. Vitaminler epidermisin yenilenmesini sağlar, cildin ve buklelerin esnekliğinden sorumludur. Menü karaciğer, brokoli, deniz balığı, ıspanak, havuç, yulaf ezmesi içermelidir.
  • "Tehlike". Baharatlı, tuzlu, yağlı yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır. Basit karbonhidrat miktarını önemli ölçüde azaltmanız önerilir: günde kaç tane tatlı ve çörek yediğinizi kontrol edin. Fast food, kahve, füme et, gazlı içecekler, alkol - tabu.
Diyet ürünlerindeki alerjenleri ortadan kaldırın: bal, çikolata, narenciye, çilek, mantar. Tedavi sırasında gıda alerjileri ortaya çıkarsa, bu dermatit seyrini şiddetlendirir. Genellikle (özellikle çocuklarda) sebore alerjik reaksiyonların arka planında gelişir. O zaman doktor tarafından geliştirilen özel bir hipoalerjenik diyete uymanız gerekir.

Güzel esmer

8 önleme kuralları

Seboreik dermatit tedavisi için kolay değildir. Ancak önlemeye dikkat ederseniz, hastalığı geliştirme olasılığını önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Sekiz basit kuralı unutma, sorun atlayacak.

  1. Kişisel hijyen kurallarına uyun. Seboreik dermatit bulaşıcı değildir, ancak birinin tarak veya başlığını kullanmak rahatsız edici olabilir. Böylece mantarı hareket ettirebilirsiniz. Uzun bir süre boyunca kendini göstermeyebilir, ancak vücut başarısız olduğunda aktif olarak çoğalacaktır.
  2. Saçlarına iyi bak. Agresif formülasyonlarla sık sık boyama, bukle savunmalarını görmezden gelme, zayıflamış telleri kıvırma - tüm bunlar saç köklerini etkiler. Folikül zayıfladığında, kafa derisinin salgılanması değişebilir ve bu da kepek oluşumuna neden olur.
  3. Soğukta şapka giyin. Dışarısı soğuduktan hemen sonra şapka takın. Düşük sıcaklıkların etkisiyle sebum üretim süreci değişir ve sırrın niteliksel bileşeni bile değişebilir.
  4. Ultraviyole ışığı hariç tutmayın. Güneşin ışınları - saçın en kötü düşmanı. Bütün güzellikleri bu aksiyomu bilir. Ultraviyole bukleler kurur, cansız hale getirir. Ama güneşi tamamen terk edemezsin. Orta derecede "güneşlenmek" saç derisi için iyidir. Ultraviyole altında mantarlar aktive edilemez ve çoğalamaz.
  5. Stresten kaçının. Saç ve dermisin durumu üzerinde deneyimler en iyi etkiye sahip değildir. Şokların bir sonucu olarak, yağ bezleri bile değişebilir. Daha az gergin olmaya çalışın ve saçla ilgili herhangi bir sorun olmayacak.
  6. Doğru ye. Diyet sağlığı ve görünümü etkiler. İyi beslenme, sadece sağlıklı yiyecekler - ve dermatolojik problemleri unutabilirsiniz. Menü bir vitamin ve mineral kompleksi sağlayacaksa, vücut "bir saat gibi" çalışacaktır. Yağ bezleri dahil olmak üzere normale dönecektir. Bir bonus olarak - saç parlaklığı, saç hızlı büyüme, kırılganlık olmaması.
  7. Spor yapmak. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için orta derecede egzersiz gereklidir. Yüksek koruyucu fonksiyonlarla koşullu olarak patojenik mikroorganizmalar, enflamatuar süreçleri aktif olarak çoğaltamaz ve provoke edemez. Fiziksel kültür, tüm organ ve sistemlerin çalışmaları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kan dolaşımını ve metabolizmayı geliştirir.
  8. Her yıl planlı denetimler yapılır. Doktora düzenli ziyaretler - seboreik dermatiti tetikleyebilecek hastalıkların zaman içinde tanımlanıp ortadan kaldırılacağına dair bir güvence. Tıbbi muayene yıllık olarak yapılmalıdır.
Seboreik dermatitin alevlenmesi genellikle soğuk mevsimde meydana gelir. Sonbahar-kış döneminde önlemeye özellikle dikkat etmek önemlidir.

Kafa derisinin sebore tedavisi uzun bir süreçtir. Basit bir masaj onu hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Her merhem uyguladığınızda, şampuan veya tıbbi el yapımı aletler kullandığınızda, parmaklarınızın ucuyla masaj hareketi yapın. Masaj, yağ bezlerinin normale dönmesi sayesinde kan dolaşımını iyileştirir, saç büyümesi aktive olur.

Yorumlar: "Önemli olan - endişelenme"

Birkaç yıl önce annem Keto Plus şampuanının seboreden kurtulmasına gerçekten yardım etti. ve etkiyi, bu capmunem'in birkaç kullanımından hemen sonra fark ettik. o ve antifungal ve tüm semptomları hafifletir. karmaşık etki, neredeyse ilk uygulamadan farkedilir)

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4264650/ Vikki, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4264650/

Ayrıca bu saçmalıktan (alnındaki ve tapınaklardaki ve hatta kaşlardaki saç çizgisindeki) 15 yıl boyunca acı çekiyorum. Babamda da vardı, genetik hakkında doğru. Ağırlaşma dönemlerinde bu kaşıntı ve pullar baştan uçuyor ... Kendimi daha hafif hissediyorum.
Durumu kontrol altında tutmak için, şampuanları değiştirmiyorum; günlük yıkamayı kötüye kullanmayın; periyodik olarak, çok iyi yardımcı olan bir emici kürü içiyorum; Tamamen dayanılmaz olsam, lezyonlara çay ağacı yağı sürüyorum (bunun mümkün olup olmadığından emin olmasam da, toksik olduğunu söylüyorlar, ancak bu çok nadirdir). Ve en önemlisi - gergin olmayın - seanslar ve uyku eksikliği dönemlerinde, bu şey çok aktif hale gelir.

https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82/ Albika, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80% D0% B5% D0% B9% D0% % D1% 8B% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% B8% D1% 82 /

Ve zaten kafa derisi üzerinde 10 yıldan beri şeker hastasıyım, saçlarım belirgin şekilde inceliyor. Ve genç saçlar bile dökülür. 2.5 hafta önce Sistem 4'ü kullanmaya başladım. Maske, şampuan ve serum var. Kaşıntı, kepek hemen geçti, birçok yeni saç minik yapışıyordu. hoşuna gittiğinde Sonra ne olacağını göreceğim) nizoral, sebozol vb. sadece daha fazla kaşınıyordu (

https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82/?page=2 Bestiya13, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0% B5% D0% B1% D0%% BE% D1% 80% D0% B5%% D0% B9% D0%% BD% 5 % D1% 8B% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D1% 80% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% B8%% D1% 82 /? Sayfa = 2

"Halk ilaçları" pahasına: Burada soğan maskeleri yapmaya çalıştım. İzlenim, tıpkı cehennem gibi, kafa derisi sizden çıkarılmış gibi yanıyor. Sonra tüm kafa derisi kırmızı ve iltihaplıdır. AMA zaman zaman bu çöplük gerçekten çok daha az olur.

https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t634918.html Thais, https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t634918.html

Projeyi destekleyin - bağlantıyı paylaşın, teşekkürler!

Ön sayfa

10039

Vasilina Smotrina: “Altı oğlum yardımcılarım”

Vasilina Smotrina’nın altı oğlunun annesi kesin: bir ailede bile, bir kadın kendini geliştirme zamanı bulmalı, güzel ve fiziksel olarak aktif olmalıdır. Her şeyi nasıl yaptığını ve hangi hayatı hackettiği hakkında - womanadvicesforlife.info portalına yapılan bir röportajda.